1.Здоровое питание
Надлежащий уход за глазами вашего ребенка начинается с поощрения его к сбалансированной диете, которая включает свежие овощи и фрукты, свежие яйца, нежирную рыбу и мясо.
2. Гидратация
Гидратация является важным аспектом в поддержании здоровья глаз. Убедитесь, что ваш ребенок выпивает от 3 до 4 полных стаканов воды в день. Убедитесь, что они берут с собой в школу бутылку с водой.
Посетите Nicolaides Opticians и найдите то, что вы ищете, на лучшей цене!