1.Υγιεινή διατροφή
Η σωστή φροντίδα των ματιών του παιδιού σας ξεκινά με το να το ενθαρρύνετε να καταναλώνει μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, φρέσκα αυγά, άπαχο ψάρι και κρέας.
2.Ενυδάτωση
Η σωστή ενυδάτωση είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην καλή υγεία των ματιών. Φροντίστε το παιδί σας να πίνει τουλάχιστον 3 με 4 γεμάτα ποτήρια νερό κάθε μέρα. Βεβαιωθείτε ότι θα πάρει μαζί του ένα μπουκάλι νερό στο σχολείο.
Επισκεφθείτε τα οπτικά Νικολαΐδης και βρείτε αυτό που χρειάζεστε στην καλύτερη τιμή.