Site preloader
Nicolaides Opticians Ltd

Ετικέτα: детского зрения

Η προετοιμασίες για την σχολική χρονιά ξεκίνησαν, θυμηθείτε να ελέγξτε τα μάτια του παιδιού σας πριν χτυπήσει το κουδούνι! Πολλά παιδιά παρουσιάζουν από μικρή ηλικία κάποια πάθηση στα μάτια. Mε  έγκαιρη διάγνωση, η κάθε πάθηση μπορεί διορθωθεί. Μην καθυστερείτε, κλείστε…
1.Περιορισμός χρόνου υπολογιστή και smartphone! Τα περισσότερα παιδιά περνούν χρόνο σε υπολογιστές και smartphone παίζοντας με τις ώρες παιχνίδια ή μαθήματα. Εάν το παιδί σας πρέπει να χρησιμοποιεί την οθόνη για μεγάλο χρονικό διάστημα, διδάξτε του τον κανόνα 20-20-20, που…
1.Υγιεινή διατροφή Η σωστή φροντίδα των ματιών του παιδιού σας ξεκινά με το να το ενθαρρύνετε να καταναλώνει μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά και φρούτα, φρέσκα αυγά, άπαχο ψάρι και κρέας. 2.Ενυδάτωση Η σωστή ενυδάτωση είναι ένας σημαντικός…